Sbato 27 Febbraio presso il centro Kimera si svolgerà un open day Kimera's day per presentare le nuove attività:
TRAINING AUTOGENO: Il Training Autogeno è una tecnica di autorilassamento e consapevolezza psico-corporea basata sulla concentrazione passiva, utile per la gestione dello stress, di stati ansiosi, per il miglioramento delle performance lavorative, di studio e sportive.
E' particolarmente indicato per facilitare il sonno e per la riduzione dei disturbi psico-somatici, dei dolori cronici ed attacchi di panico.
Durante il corso verrà insegnata la tecnica per raggiungere uno stato di rilassamento funzionale alle esigenze della persona ed una volta appresa, può essere messa in pratica in autonomia.
7 incontri di circa un'ora a cadenza settimanale,
il venerdì, la mattina o la sera, a scelta tra due orari proposti.
L'avvio del percorso avverrà al raggiungimento di 4 iscritti.
Sono previsti gruppi di max 8 persone.
Costo di 7 incontri: 60 euro + 10 euro tessera associativa (una tantum)
Il corso sarà tenuto da:
- Dott.ssa De Falcis Maddalena - Operatrice di T.A.; laureata in Scienze Psicologiche; laureanda in Psicologia Applicata, Clinica e della Salute.
-Dott. Di Carlo Antonio - Laureato in Psicologia Applicata, Clinica e della Salute.
*Sono richiesti abiti comodi e una coperta di pile.
LABORATORIO TEATRALE:Il laboratorio è finalizzato a offire un primo approccio al mondo del teatro, e a sperimentare se stessi tramite esso, attraverso quelle che sono le tecniche e gli esercizi base.
Il corso si dividerà in tre fasi:
1-FONDAZIONE:
Costruire un luogo dove sia possibile condividere e formare il gruppo che sperimenta, all'interno di un contesto ludico e di fiducia.
2-CREAZIONE:
Il gruppo passa dall'atmosfera dello spazio ludico ad un momento di ricerca creativa , attraverso il linguaggio del corpo e dell'improvvisazione.
3-CONDIVISIONE:
Il gruppo celebra il termine del viaggio, ripercorrendo le tappe e condividendone i contenuti. Nella condivisione ,diventa contenitore affettivo e si legittima come luogo in cui è possibile esplorare nuove formule creative per costruire se stessi.
Il corso verrà svolto di Giovedì dalle 20:30 alle 22:30 , con una durata di due ore.
Partirà con un minimo di 4 iscritti e sarà rivolto agli adulti dai 18 anni in su.
Costo mensile di 60 euro
10 euro per la tessera associativa ( solo la prima volta)
per info e prenotazioni : 3804549604
Il corso verrà condotto da Valentina Papagna:
Ex allieva del Teatro Immediato di Pescara e attrice.
Ha condotto un laboratorio teatrale per due mesi, in collaborazione con l'università Puc-Rio ( Catholic University of Rio de Janeiro) , con un gruppo di ragazzi, presso la Favela Rocinha di Rio De Janeiro per la Onlus Il Sorriso Dei Miei Bimbi. Ha seguito diversi stage e laboratori teatrali, finalizzati alla ricerca personale, al lavoro sul proprio corpo, al miglioramento scenico, all'improvvisazione e in minima parte anche all'uso della maschera.
CORSO DI BALLO SWING:Il centro culturale KIMERA presenta il nuovo Corso di SWING BEGINNERS(principianti) in collaborazione con il gruppo Enjoy Swing della scuola di ballo Said'a Dance (Via Vestina,222 Montesilvano).
Un nuovo percorso di ballo a ritmo swing con carattere social, ludico, creativo, divertente....TI ASPETTIAMO OGNI MERCOLEDI' DALLE 21 ALLE 22!
Inoltre grazie alla nostra partnership con Enjoy Swing potrai partecipare ai Workshop mensili domenicali con i maestri Valentina Raimondi e Danilo Bruschetti della scuola romana Swing&Soda con i quali salire di livello nel tuo ballo!!
Infine ma non meno importanti i Social Dance, serate di ballo per conoscere altri ballerini e divertirti tutti insieme in pista!
C'è la possibilità di prenotarsi e provare ognuna di queste attività e anche di prendere un thé con noi:
16:30-17:00 prova di training autogeno
17:00-18:00 prova di ballo swing e the con biscotti :-)
18:00-19:00 prova di laboratorio teatrale
Si prega di contattare la direzione per le prenotazioni così da poter organizzare meglio il pomeriggio. Chi non può essere presente in questi orari ce lo comunichi, cercheremo di soddisfare le vostre esigenze.
INFO: 3804549604(anche whatsapp) - centro.kimera@gmail.com
